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講座

明日はスムージー講座


明日、NHK文化センターでスムージー講座をやります。

ダイエット、美容にいいスムージドリンク。


かおるんおすすめは、
セロリとバナナと豆乳をミキサーすること。

腸内すっきり。

明日は、ミキサー持参に、
ホウレン草やパセリ、セロリ
りんご、バナナ、キィウイ、ブルーベリー、などなども持って行くのだ。



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■プロフィール

Author:かおるん
コーヒコーディネーター、食育インストラクターの資格を生かしカルチャー講師として活動しています






アドレス:fukuchanbu@yahoo.co.jp
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